Ein Weg sich selbst zu begegnen

Kundalini-Yoga-Kurs (10 Übungseinheiten à 90 Min.)

Übungsreihe: "Sommer, Sonne, Lebensfreude und achtsames Gewahrsein" 

Ort: Störcampus der Grundschule am Störtal, Unterstraße 23, 25524 Oelixdorf

Zeit: dienstags, 20 Uhr bis 21:30 Uhr

Übungszeitraum: 30.04. - 16.07.24 (außer: 07.05. und 11.06.)

Preis: 150 Euro

Lernen Sie durch die Praxis von Kundalini-Yoga nicht nur ihren Körper besser wahrzunehmen, sondern auch sich selbst kennen. Ich möchte Sie einladen, über ihren Körper sich neu zu entdecken. Neben der Ein- und Ausstimmung mit Mantras erwarten Sie Kundalini-Yoga Kriyas (verschiedene Übungsreihen), Atemübungen, Entspannung und Meditation. Kundalini-Yoga weckt die Lebensenergie und harmonisiert die Körper-Geist-Seeleneinheit, was sich positiv auf Ihr Gesund- und Vitalsein auswirken kann.

Als Kundalini-Yoga Seelenreise Coach freue ich mich, Sie im Kurs ein Stückweit zu sich selbst begleiten zu dürfen. 

Was bietet Ihnen der Kurs? - Er bietet neben dem praktischen Üben Raum für Reflexion und Austausch.

Was Sie für den Kurs brauchen? - bequeme sportliche Kleidung, Yogamatte, Meditationskissen bzw. Sitzkissen, Decke, Stift und Notizblock, Tee od. Wasser zum Trinken sowie Neugierde.

* Teilnehmer/innen: min. 6 - max. 12 Pers.
(unter Einhaltung geltender Hygienemaßnahmen u./o. geltender Auflagen)

**Sie investieren nicht nur in Ihr Wohlbefinden, sondern unterstützen auch andere.

10% der Kurseinnahmen werden gespendet.